Αυστηρή δίαιτα για τον Hamilton

Σχετικά άρθρα

Όχι, ο Lewis Hamilton δεν έχει πάρει κιλά, απλά για να το μην το κάνει, προσέχει πολύ τι τρώει ακόμα και μέσα στις γιορτές. Στη Formula 1, εκτός από την ταχύτητα και τις ικανότητες, πρέπει να έχεις άψογη φυσική κατάσταση, αλλά και σωστό σωματικό βάρος, το οποίο μπορείς να χρησιμοποιήσεις και για την βελτίωση της ισορροπίας του μονοθεσίου, προκειμένου να βρεις ακόμα λίγα εκατοστά του δευτερολέπτου στον έναν γύρο.

Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής του 2008 δηλώνει ότι δε νιώθει καλά όταν βλέπει τους άλλους να τρώνε ό,τι θέλουν, ενώ αυτός πρέπει να μείνει πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα.

Είμαι τόσο αυστηρός, ακόμα και την ημέρα των Χριστουγέννων ήμουν κολλημένος στη διατροφή μου. Είχα ένα γεύμα πρωτεϊνών το πρωί και μερικές σταφίδες. Είναι φρικτό, είναι πραγματικά φρικτό. Κάθομαι στο τραπέζι, και βλέπω τους υπόλοιπους να τρώνε τηγανιτά, αυγά και μπέικον, κι εγώ απλά τους κοιτάω. Είναι σαν τιμωρία για μένα.

Αν μπορούσα να φάω οτιδήποτε, θα έτρωγα ένα σάντουιτς με μπέικον, αλλά ξέρω ότι δεν μπορώ. Για μεσημεριανό, θα ήθελα φασόλια με σάλτσα και μαύρο ρύζι, και ψάρι ή κοτόπουλο για βράδυ.


[Πηγή: The Sun | Photo Copyright: HOCH ZWEI/Vodafone McLaren Mercedes]

#trending

#trending

Αξίζει να δεις
Featured

Περισσότερα νέα

Ο Fernando Alonso απόκτησε και μια Bugatti EB110 GT

Ένα ακόμη supercar πρόσθεσε στη συλλογή του ο Fernando Alonsο, ο οποίος πρόσφατα "πιάστηκε" να οδηγεί μια Bugatti EB110 GT στους δρόμους του Μονακό.https://youtu.be/ZniV5bgWlPgΕίναι...

Η Red Bull παραδέχεται ότι έχει περιορισμένα περιθώρια εξέλιξης

Μετά το απογοητευτικό τριήμερο της Red Bull στο πρόσφατο Grand Prix της Μεγάλης Βρετανίας, οι φήμες γύρω από το μέλλον του Max Verstappen συνεχίζουν...

Κράνος του Ayrton Senna πουλήθηκε για 586.000 ευρώ

Ένα από τα κράνη που χρησιμοποίησε ο Ayrton Senna πωλήθηκε έναντι 500.000 λιρών (περίπου 586.000 ευρώ) σε δημοπρασία του οίκου Budds. Πρόκειται για ένα...

Περισσότεροι Sprint αγώνες από το 2027

Η Formula 1 αναμένεται να αυξήσει τον αριθμό των Sprint Σαββατοκύριακων από τη σεζόν του 2027, σε 9 ή 10, ενώ το πλήρες αγωνιστικό...